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納豆毎日1パック食べてるんだけど

[0]
2018/02/13 22:40
良くない?体に悪い?
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[13]
2018/02/14 00:05
>>10
体に悪い食べ物ってのは、食ったら死ぬ物のことだよ

[12]
2018/02/13 23:59
>>9
納豆に含まれるセレンは過剰摂取を繰り返すと脱毛・爪の変形・下痢・嘔吐・頭痛・しびれなどが起きる可能性がある
1日2パック以上はダメ

[11]
2018/02/13 23:59
>>5

この方の 記述が
大正解だよ



[10]
2018/02/13 23:58
>>2
砂糖使っている
食品全て

[9]
2018/02/13 23:56
>>0
納豆は 体に良いよ
納豆菌とやらが

[8]
2018/02/13 23:54
>>7
トランス脂肪酸が悪いと言ってるが何でも食べ過ぎたら体に悪い

[7]
2018/02/13 23:31
>>4
どういう害があるの?

[6]
2018/02/13 22:50
うちの娘も1日1パック以上食べてる

[5] 左官
2018/02/13 22:48
糖の吸収を穏やかにして血糖値を上がりにくくする(脂肪が付きにくくなる)ので、炭水化物との食べ合わせは抜群と言えます。
また、乳酸菌が納豆菌を食べて活性化するので、他の乳酸系発酵食品(キムチなど)と食べ合わせるのも効果的です。

[4] 麻夢◆dHgBvcqH3c
2018/02/13 22:43
>>2 マーガリン

[3]
2018/02/13 22:40
別に

[2]
2018/02/13 22:40
体に悪い食べ物なんてないよ

[1]
2018/02/13 22:40
悪くはない


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