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ダイエットで米抜いてるんだが

[0]
2018/06/13 19:19
飯食ったあとすぐ腹減るな
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[3]
2018/06/13 19:25
1日1500kcalにして米をサラダチキンに変えたら1ヶ月で5kg痩せたよ
2ヶ月で9kg痩せてダイエット成功した

[2]
2018/06/13 19:23
三食抜かなくてもいいと思うよ

[1] 風魔◆J3OUHunpeo
2018/06/13 19:21
炭水化物抜きは老化を速めるんだって


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