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ダイエットに一番良いのは水歩

[0]
2018/05/17 16:41
まずは普通のプールで歩く
慣れてきたら流れるプールで歩く
短時間でも効率良く脂肪を燃焼させられる
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[6]
2018/05/17 16:53
>>5
予め着ていっても?

[5]
2018/05/17 16:50
>>3
脱衣場でもアウトだよ

[4]
2018/05/17 16:46
>>2
深さも距離も全然足らんだろ…せめて深さは胸くらい、距離も10Mくらいは欲しい

[3]
2018/05/17 16:44
>>1
競泳用の水着っぽいの着れば良いんじゃない?
画像31画像32

[2] ((-_―;)))♪リンリ〜ン
2018/05/17 16:44
家の風呂でやってもいいの?

[1]
2018/05/17 16:42
嫁と楽しくやれそうやが刺青あかんやろなぁ


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